jak gif

dzięki, dostałeś soga kick jest lepszy... ja go ćwiczę więc coś w nim musi być KK jest chyba najlepszym z tych styli z otoczką, a jak koledzy wyżej napisali to są style bardzo podobne. kick ma dużą przewagę w rękach... w KK to jest tragedia, nogi za to mają świetnie zrobione, no i low kicki wyćwiczone chyba nawet lepiej od tajów. A KK to wg [...]

mam taki drązek w piwnicy(2,05) i normalnie sie daje podciągać tak jak ziom. mówi z pozycji ,,kleczacej"

Dzieki za soga ,ale niestety go nie dostalem nie wiem czemu , mam jednego a w dziale zadnego jeszcze raz wcisnij jak mozesz thx

2-3x w tyg zupełnie wystarczy Jak na zime to masz dobry brzuch. Jakie robisz ćwiczenia?

kurva jak Ci mamy pomoc?

to ze to zaawansowana technologia to nie watpie ale sa wzglednie taniutkie i na to wskazuje podany przezemnie przyklad vita-minu i chela-magu btw. zastanawiam sie jak w organizmie rozlaczane sa te chelaty?

niehcce nic mówić ale z twojej wypowiedzi wnioskuje. że zależy ci na typowym zestawie dyskotekowym czyli klata bic (może i nawet tric ) niewiem jaki masz trening i jakim ćwiczyłeś niewiem nawet i z twojej wypowiedzi wnioskuje, ze plecy to raczej nie ćwiczysz chociaż moge sie mylić. 1. wklej diete 2.Nikt ci tu sam z siebie planu na gotowca nie [...]

Zestaw dobry, aczkolwiek kosztowny. Jeżeli Cię stać to o.k. Efekty uzależnione są od tego jak bardzo będziesz się starał (jadł, trenował, sypiał) nie proszków. Wypełnij ankietę pomyślimy: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-04 17:44:11

Moze sie okazac ze wogle nie zauwazysz jak dziala na ciebie tak mala dawka,dalbym porzynajmniej e5d

Marcinecki mam pytanie, mógłbyś zajrzeć na mój temat i powiedzieć, co o tym myślisz? Bo już sama nie wiem, dlatego wolę podpytać się specjalistów. Wiem, że ten post jest nie na temat, ale naprawde nie wiedziałam jak inaczej do ciebie napisać.

jak za dwa dni to nic sie nie stanie, pij spokojnie

dlaczego carbo? W ogóle bym nie pił w czasie treningu. I lepsza jest woda jak dla mnie. Możesz brać jakieś witaminki, ale nie koniecznie. No i beta alanina.

Jak masz jeszcze jakies pytanka albo problemy to pisz postaram sie pomoc Pozdrawiam

widze sami experci przeczytaj te linki i trenuj ACT nie rób Ło Matko tak jak ktos napisal 8-9 serii wyciskania sztangą!

ja bym sie do 2ml ograniczyl na noge. mysle ze 4 to jest duzo nawet jak na tylek chociaz juz sie tyle wciskalo

[...] robimy na przemian raz jedną, raz drugą nogą po 6 powtórzeń czyli ogólnie wychodzi tych powtórzeń 12. Cyndre - ja robiłem to tak: ręce na karku i robisz skłon najpierw do lewej nogi, kładziesz się i szybko wykonujesz skłon do prawej nogi Chodzi tutaj żeby nie było tego zatrzymania na 2-3 sek. tylko wykonujesz je w miarę najszybciej jak możesz.

profile kosztowały mnie cos ok 30-37 zl cos takiego :] tapicer zawoła sobie z 30zł ale z ojcem planujemy sami zrobic tylko kupic gąbkę i skaj a jak wyjdzie na to 20 zł to ja woel dopłacic te 30zł i miec juz fajnie zrobione ;D ale mi sie wydaje ze koszt takiego czegos to ok 60-70zł w sklepie 140 wiec zaoszczędzisz

matt wiem wiem :] juz tak robiłem kilka lat temu jak wymieniałem rączki w roweryku heh :] dzieki odbijam !!

Jak zrodko ok,to hcg tez bedzie ok. Ale najczesciej pregnyl jest wbijany polowe ampolki,a druga do lodowki, a gonasi idzie ampolka na raz. (pomijam juz dokladnisiow,ktorzy rozcienczaja,i bija po 500iu. ale przecietny uzytkownik wbija 2000-2500iu na raz.) Mi osobiscie podoba sie bardziej gonasi, ale bije pregnyl moze kwestia przyzwyczajenia, [...]

z tych dwóch brałem tylko activlaba i byłem bardzo zadowolony, tylko smak trochę "chemiczny", jak jakiś fervex